quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

CABAZ DE NATAL


A Associação Karate Shotokan Trancoso, sorteou pela 1ª vez um cabaz de Natal, cujo sorteio foi realizado nesta quarta-feira, 21/12/2011, no final do habitual treino.
 






Este cabaz foi atribuído á D. Maria de Lurdes Marques, residente na Aldeia Velha.
 
A Associação Karate Shotokan Trancoso, deseja os sinceros parabéns á vencedora.











                                                                
A D. Sónia foi a representante da vencedora, uma vez que a mesma não pôde comparecer a levantar o prémio.
Um bem haja a todos que tentaram a sua sorte ao participar e um Feliz Natal para todos.

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

A Associação Karate Shotokan Trancoso esta quarta-feira, dia 14, realizou o habitual treino especial para comemorar a época Natalícia que se avizinha.

Foi um treino diferente, cheio de muita alegria e boa disposição por parte de todos os participantes apesar de ter faltado alguns atletas por vários motivos, foi muito participativo.
 
Como nos já habituamos no final houve uma enorme expectativa com a chegada do Pai Natal, que trouxe chocolates e postais de Natal como recordação desta época tão importante.

Um bem haja para todos que estiveram presentes;Oss



RECORD ATINGIDO

Estamos todos de Parabéns! Graças a todos vocês um novo Record foi atingido neste Blog. Atingimos os 20.000 visitantes, de certa forma esta afluência tem algum significado para nós, é que estamos sempre actualizados no espaço e no tempo. Conseguimos ultrapassar os dois últimos anos de 2009 e 2010 em visitas, tem vindo sempre a aumentar, o nº diário de visitantes.


domingo, 11 de dezembro de 2011

JANTAR NATAL 2011

A Associação Karate Shotokan Trancoso organizou na passada sexta-feira dia 9 de Dezembro a habitual Ceia de Natal, onde juntou atletas, pais, familiares e amigos. Este jantar foi realizado no Restaurante ASA DOURADO, em Trancoso.
 
Este ano estiveram presentes mais de 50 pessoas em representação da AKST. Ainda que com todas as dificuldades que atravessamos, foram muitos os que fizeram o esforço de nesta quadra natalícia estarem presente nesta Ceia de Natal. A todos eles o nosso obrigado!
 
Foi sem dúvida um evento fantástico onde não faltou o espírito natalício durante todo o jantar. No final houve a habitual troca de prendas deu-se como sempre rodeada de alegria por parte dos mais pequenos.
 
Obrigado a todos por estarem presentes! Aqui fica o álbum fotográfico para recordarem.
 
Feliz Natal a todos!!

Jantar Natal 2011



sábado, 10 de dezembro de 2011

7º ESTÁGIO INTERNACIONAL DE KARATE – CIDADE DA GUARDA / 2º CURSO INTERNACIONAL DE BIO-ENERGIA





 A Associação Karate Shotokan Trancoso esteve presente na passada quinta-feira dia 8 de Dezembro no 7º Estágio Internacional de Karate – Cidade da Guarda / 2º Curso Internacional de Bio-Energia

O Estágio esteve a cargo do Sensei David Saorín, 4º Dan da JKA, Instrutor Internacional de Karate e Instrutor da Aoki Bio-Energy (Spain). Licenciado em Kinesiologia e Fisiatria, Fisioterapeuta e Osteopata.

Estiveram presentes cerca de 40 pessoas, entre atletas de Karate, pessoas ligadas saúde e ao desporto. O programa foi dividido em duas partes, 1º Karate onde se estudou pormenores do Kata (forma) e o seu Bunkai (aplicação), a 2ª parte foi destinado á Bio-Energia, onde se estudou a energia interna do ser humano e sua aplicação tanto no Karate como na nossa vida pessoal.

A organização esteve a cargo da Academia Egitaniense de Karate Shotokan em pareceria com a Associação Nacional sediada na Guarda Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan.


Fica aqui uma pequena amostra do que foi esta Formação!!



terça-feira, 6 de dezembro de 2011

FORMAÇÃO JAPAN KARATE ASSOCIATION - PORTUGAL

No passado sábado dia 03, em Alverca do Ribatejo, foi dado mais um módulo do 5º Curso de Qualificações de treinadores/Árbitros/Examinadores da Japan Karate Association – Portugal, um curso que permite ascensão a uma carreira internacional dos seus intervenientes.
 
O treinador da Associação Karate Shotokan Trancoso, Eduardo Rafael esteve presente nesta acção, juntamente com ele estiveram os treinadores, Rui Jerónimo, José Jerónimo, Rosa Jerónimo. O treino incidiu nos princípios do treino de Kihon e Kata na linha de Karate Shotokan JKA Word Federation, de onde basicamente todas as Associações a vão beber.


segunda-feira, 28 de novembro de 2011

TREINO REGIONAL DE SELECÇÃO - FNK-P

 A Associação Karate Shotokan Trancoso esteve presente com o atleta Diogo Rafael no passado sábado dia 26, mais um Treino Regional Centro/Norte da Federação Nacional de Karate – Portugal. Teve lugar na cidade de Pombal como é hábito, com o objetivo de seleccionar competidores para futuras representações nacionais em representação da Selecção Nacional da Federação Portuguesa Karate.
 
Desta vez foi um treino diferente, foi trabalhado pormenores sobre o treino de Kata em equipa.







terça-feira, 22 de novembro de 2011

FALECIMENTO DE JAQUES DELCOURT-UMA PERDA ENORME PARA O KARATE


Texto de Guy Sahri Sensei

Jacques Delcourt
E com grande tristeza que vem anunciar o falecimento de Monsieur Jaques Delcourt.
Nascido 21 de Agosto de 1928 em Le Touquet, na França, Jaques Delcourt foi nomeado em 1961  chefe da “União Francesa de Karate”, enquanto as disciplinas filiados à Federação Francesa de Judo estiva.

Em 1976, recebeu do ministério do desporto a delegação ministerial do serviço público para estruturar  o Karate da França numa federação única, o Sr. Delcourt se tornou o primeiro presidente da Federação Francesa de Karate e Artes Marciais afinidades – FFKAMA. Desenvolveu  a disciplina a nível nacional por quase 25 anos até 1998, quando o seu aluno Gerard Garson o  sucedeu de 1998-2001.   Então outro de seus alunos  foi eleito, Francis Didier, director técnico nacional e  presidente da FFKDA desde o 13 de Janeiro de 2001 ate o presente momento.

Depois de ter realizado o primeiro encontros de karate europeu e mundial em 1963, Jacques Delcourt foi  eleito por unanimidade presidente do Conselho da União Europeu de Karate o 21 de Novembro de 1965, após a aprovação dos estatutos. Desde então, ele estabeleceu  contactos com os líderes do Karate japonês e  com autoridades japonesas. Suas discussões levaram à criação da ex-WUKO e da atual World Karate Federation – WKF,  também  fundado por  Jaques Delcourt onde foi o primeiro presidente Takashi Sasagawa. O primeiro Mundial de Karate acontece pouco depois em Tóquio no ano de  1970…

Jaques Delcourt, mais tarde se tornou Presidente da ex-WUKO e da Federação Mundial de Karate – WKF até 1998.  Muitas pessoas esquecem que  graças a Jacques Delcourt, federações como a CBK veio a existir.  Jaques Delcourt foi um  homem de tradição, cuja imagem foi dividido entre Hidetaka Nishiyama e ele próprio, esses dois homens que muito respeito e tenho  grande admiração.

Homem da resistência francesa entre 1939-45,combateu os nazistas na  França. Jaques Delcourt  entre outros « Officier de la Légion d’Honneur » e « Chevalier de l’Ordre National du Mérite ».
Recebeu no  dia 4 de Julho de 2011, durante uma cerimónia de encerramento da temporada, a graduação de honra de 6º Dan, na presença de Gilles Pirman, o prefeito da cidade de São Clement, de seu ex-aluno Francis Didier e de seu Professor Henri Plee e  todos os expert franceses e japoneses.

Também  esteve na FFKDA o 29 de Outubro de 2011 para uma reunião com o Hirokazu Kanazawa o qual mantinha   amizade há  mais 55 anos.
Faleceu o 19 de Novembro de 2011 na idade de 83 em sua casa.

Aqueles que tiveram o prazer de conhecê-lo iram-se lembrar de um homem sincero, humilde e de uma grande bondade.  Mais um grande homem que nos deixou  e que contribuiu muito  para o nosso amado karate.

Vamos lembrar de  sua alegria e amizade.

Oss.

Fonte: 

Daniel Veríssimo Pinto
1º Dan – JKA – Japão

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

ESTÁGIO INTERNACIONAL KARATE SHOTOKAN - JAPAN KARATE ASSOCIATION


A Associação Karate Shotokan Trancoso esteve presente em Almada no passado sábado, dia 19, onde participou no Estágio Internacional da JKA Portugal, com uma comitiva de 5 atletas e treinador.

Este Curso foi ministrado pelo Sensei Masahiko Tanaka 8º Dan, Vice-Chefe Instrutor da Japan Karate Association, a principal Associação Mundial de Karate Shotokan.

Os Cursos e Estágios com Senseis japoneses são de extrema importância uma vez que são eles que trazem as alterações que o Karate sofre a nível Mundial.

Foi um Curso muito proveitoso, uma vez que abordou um pouco de tudo, Kihon e Kata.

O Sensei Tanaka mostrou apesar da sua idade avançada, cerca de 70 anos, que a idade não é obstáculo na prática do Karate e ao mesmo tempo muito brincalhão com todas as situações.











Brevemente colocaremos mais fotos;

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

1º ESTÁGIO NACIONAL DA PORTUGAL KYOKAI KARATE-DO SHOTOKAN - 1ª FASE EXAMES DE GRADUAÇÃO


O Pavilhão Multiusos de Trancoso foi palco este Sábado dia 12 de Novembro do 1º Estágio Nacional da Portugal kyokai Karate-Do Shotokan + 1ª Fase de Exames. Este evento esteve a cargo da Associação Karate Shotokan Trancoso em parceria com a Associação Nacional Portugal kyokai Karate-Do Shotokan.

Estiveram presentes cerca de 70 atletas oriundos de vários clubes do Distrito da Guarda, entre eles: KST (Trancoso), AEKS, AEKS-Piscinas (Guarda), AEKS-Liceu (Guarda) e NKSP (Pinhel), todos eles com o objectivo de superar mais uma etapa.

O estágio e os exames foram divididos em 4 tatamis, Kata, Kihon, Kumite e Motricidade Humana, pela 1ª vez o tipo de avaliação do exame foi diferente, foi dividido em grupos e passaram todos pelos diversos grupos de trabalho.

Todos os karatecas que se submeteram a exame, obtiveram bom resultado e alcançaram um novo patamar de graduação e no final dos exames, tiveram o privilégio de receber os diplomas de graduação, pelo Presidente da Câmara Municipal de Trancoso, Dr. Júlio Sarmento.


Brevemente colocaremos mais fotos;

domingo, 16 de outubro de 2011

ORGANIZAÇÃO CAMPEONATO NACIONAL – FASE CENTRO/NORTE – INFANTIS/JUVENIS-2011/2012




É um enorme prestígio a nível desportivo para a Associação karate Shotokan Trancoso e para o Município de Trancoso o facto da Federação Nacional Karate-Portugal ter confiado mais uma vez a organização de um dos eventos mais importantes a nível Nacional, o Campeonato Nacional nos escalões Infantis/Juvenis – Fase Centro-Norte.

http://www.fnkp.pt/home/noticias/Locais_Provas.pdf

domingo, 25 de setembro de 2011

TREINO - JKA PORTUGAL


O treinador da Associação Karate Shotokan Trancoso, Eduardo Rafael esteve presente este passado sábado, dia 24, em Alverca, no 1º treino do 1º módulo do curso de Karate da Japan Karate Association, que irá ter a duração de 3 anos.

A formação foi orientada pelo Sensei Pacheco, onde abordou vários aspectos no seio do Karate Shotokan, desde do Kata, ao Kumite, técnicas de arbitragem, etc.

Estes treinos tem como objectivo adquirir a creditação de Instrutor da JKA a nível nacional.

Neste treino estiveram presentes cerca de 40 treinadores de Karate  de várias partes do País e também estiveram presentes, o Selecionador Regional Centro-Norte, Sensei Rui Diz e o Selecionador Nacional da FNK-P, Prof. Joaquim.


segunda-feira, 19 de setembro de 2011

TREINO INTER-REGIONAL DE SELECÇÃO - FNK-P

A Associação Karate Shotokan Trancoso, esteve presente em Ílhavo no treino Inter-regional de Selecção Centro-Norte e Norte, da Federação Nacional Karate – Portugal, de acordo com o projecto de Desenvolvimento Desportivo 2014

Em representação esteve o treinador Eduardo Rafael, onde participou numa acção de formação sobre as “Regras de Arbitragem”, que decorreu ao mesmo tempo, sob a orientação do Presidente do Concelho de Arbitragem, Joaquim Fernandes e o Atleta Diogo Rafael, participou no treino dos escalões de formação.


terça-feira, 13 de setembro de 2011

EM PLENA ACÇÃO


Todos nós sabemos que a meta primordial no ataque do Karate é vencer o adversário. Mas vencer rapidamente. Logo o golpe deve ser certo e não mais do que um. É esta a diferença entre os golpes de Karate (atemi) e o de outras lutas. E nesta situação procuramos causar uma lesão interna. Sabemos que muitos nos chamarão de vários significados pelas exteriorizações acima ditas, mas se não o fizéssemos, estaríamos enganando quem nos lê, pois antes de tudo esta é uma arte de guerra, e somente desta maneira, ou melhor, com esta mentalidade de combater pela vida é que alguns conseguirão aquele estado de espírito pacífico, pois terão ultrapassado o estado primário comum ao noviço e trilharão o caminho do Karate verdadeiro, onde o amor pelo adversário, a bondade e a compreensão, tomam o lugar da vontade de ferir ou matar. Nada disso conseguiremos se não tivermos passado pelas provas físicas cruéis do início, que nos fizeram (por nós mesmos) ver, sentir e julgar nossas atitudes subsequentes e nossos caminhos a trilhar. Esta arte não é o final de tudo, mas, um meio para melhorar. E como para tudo é necessário aprendizado e técnica, para o Atemi, ou melhor, para o alvo ao qual se propõe o Atemi (ate: golpe – mi: corpo), que é de tirar fora de combate o adversário, fazem parte inúmeras condições na técnica de bater:

1º Podemos utilizar um verdadeiro arsenal, que é o nosso corpo humano. Sendo que estas armas são naturais!

2º Batermos com qualquer superfície pequena para concentrarmos a energia liberada pelo corpo no sentido de um ponto por nós atacado, sendo o efeito maior no impacto.

3º Sabemos que a velocidade da massa em movimento aumenta, proporcionalmente, à força desenvolvida na hora do choque e por isso aprendemos a bater com velocidade máxima. Da mesma forma aprendemos que a massa é bem menos importante do que a velocidade.

4º Aprendemos a visualizar com precisão e possibilidade os pontos vitais do adversário que nos parecem vulneráveis ao menos que isto seja impossível, o impacto será rápido. Mesmo com a adversidade, podemos bater em qualquer parte obtendo os mesmos resultados em vista de um treinamento profundo e bem organizado.

5º Batemos com tudo de nosso corpo, participando do ato e não somente os membros em especial. Rejeitamos a onda de volta, provocada pelo impacto, forçando-a a de volta para o adversário. Mas poderíamos falar se quiséssemos nos fixar em outros atemis que existem e variam, seja na maneira de bater ou no ponto visado. Aquele que é percuciante, salta após o impacto. Ou aquele outro que penetra e desequilibra. Em cada golpe do corpo devemos ter a impressão de ser a única maneira de vencermos e nele devemos pôr toda a nossa reserva de energia. Devemos, mesmo, criar aquela imagem, de que é a última chance que temos de vencer. Procedendo assim, chegaremos a produzir aquela energia física e mental peculiar aos que praticam a “verdadeira arte”.

Concluímos, pois, que sem nossa dedicação e, antes de tudo, o espírito em função desta arte somente sofreremos sérias desilusões e o Karate, por nós praticado, não passará de meros movimentos feitos no sentido do nada.



segunda-feira, 12 de setembro de 2011

TREINO REGIONAL DE SELECÇÃO DA FEDERAÇÃO NACIONAL DE KARATE

No dia 10 de Setembro, na Cidade de Pombal, realizou-se o 1º Treino Regional Centro-Norte de Selecção da Federação Nacional Karate – Portugal da época desportiva 2011-2012. 
Onde estiveram presentes atletas de Kata e Kumite de diversos Clubes da zona centro-norte, o Distrito da Guarda esteve representado por dois atletas : Diogo Rafael do Karate Shotokan Trancoso e Rita Morgado da Academia Egitaniense de Karate Shotokan. 
O Treino, este a cargo do Seleccionador Regional Sensei Rui Diz, do Corpo de Selecção da Federação Nacional de Karate. 
Os atletas Rita Morgado (AEKS) e Diogo Rafael (KST) foram acompanhados pelo Sensei José Jerónimo.

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

INICIO ÉPOCA 2011/2012


 O inicio das aulas de Karate vão ter inicio no dia 2 de Setembro, pelas 19h00, ao ar livre junto ao Parque Municipal de Trancoso; Apareçam e podem levar amigos familia para ter uma experiência diferente.

domingo, 24 de julho de 2011

JANTAR CONVIVIVO FIM DE ÉPOCA 2010/2011

Decorreu no dia 21 de Julho 2011, no restaurante “O Jota” na cidade de Trancoso, o habitual Jantar convívio de fim de época da Associação Karate Shotokan Trancoso que deu assim o fecho da época desportiva 2010/2011, onde comemos umas deliciosas francesinhas.  
Estiveram presentes quase todos os atletas e seus familiares, só faltaram aqueles que já se encontram de férias, onde não faltou muito convívio e muita alegria.  

Assim queremos deixar a todos os praticantes, familiares, um agradecimento pelo apoio prestado á Associação Karate Shotokan Trancoso na época de 2010/2011 e um desejo de umas Excelentes Férias e até Setembro.
JANTAR FIM DE ÉPOCA 2011