terça-feira, 29 de dezembro de 2009

KARATE ESTREIA EM MAIO DE 2010

Com a consolidação de Karatecas no MMA como Jorge St Pierre, Lyoto Machida, Francisco Filho entre outros Hollywood aproveita e lança o filme “Karate” que estreará no ano que vem. Esta notícia foi divulgada pelo Moviehol que também divulgou o primeiro cartaz de KARATE, filme que conta com a direcção de Ross W. Clarkson e é estrelado por Jean Claude Van Damme que é realmente karateca.


Na história, Van Damme interpreta The Priston, um famoso campeão de Karate. Egocêntrico, sua vida piora e ele perde tudo. A volta por cima inicia quando ele conhece KK, um promotor que procura alguém bom o suficiente para vencer um prestigiado campeonato em Las Vegas.


No cartaz do filme há uma pergunta. Pode o mestre de uma antiga arte marcial ser campeão de um MMA? O filme, que ainda tem Andrei Arlovski e Fedor Emelianenko no elenco, é previsto para estrear no dia 5 de Maio de 2010 nos Estados Unidos!



sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

CEIA NATAL - KARATE SHOTOKAN TRANCOSO 2009

Realizou-se na passada quinta-feira, dia 17 de Dezembro a Ceia de Natal do Karate Shotokan Trancoso 2009.
Este ano reservámos a sala de jantar do Restaurante-Marisqueira Queda de Água na cidade de Trancoso.
Parabéns a toda a equipa que nos atendeu, ao longo de todo o jantar e convívio.

Quanto aos praticantes, familiares e amigos presentes, conseguimos juntar um total de 45 pessoas, o que dado a época festiva em que nos encontramos e o orçamento de todos nós… foi muito bom! 30 adultos e 15 crianças em representação do Karate Shotokan Trancoso. Obrigado a todos por estarem presentes!

Uma vez mais Obrigado a todos os que fizeram questão de estar presentes!

Feliz Natal para todos e Bom Ano Novo 2010

OSS;



quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

TREINO DE NATAL - KARATE SHOTOKAN TRANCOSO

O Karate Shotokan Trancoso na quarta-feira passada, dia 16 de Dezembro de 2009, realizou um treino especial no Dojo para comemorar a época Natalícia que se aproxima. Foi um treino diferente onde todos tiveram a oportunidade de ver que se pode fazer um treino de karate baseado em jogos, tornou-se um treino cheio de alegria e boa disposição, não fugindo às bases desta arte tão antiga.

No final houve a chegada do Pai Natal, que entregou uma lembrança a todos os atletas do Karate Shotokan Trancoso.

Treino de Natal

domingo, 6 de dezembro de 2009

O KARATE É UM ESTILO DE VIDA


Esta é uma reflexão que eu reflecti sobre alguns princípios fundamentais desta arte, os princípios que estão a ser perdidos, a base está a falhar, a educação em casa.

“Quando as pessoas perguntam-me que o Karate é para você, os primeiros conceitos que olhar em minha mente á a concentração e a meditação. Para mim, e eu suponho que para a grande maioria, o Karate é mais do que um ano, é quase como estilo de vida.

Fácil de fazer e para qualquer idade, o Karate é uma filosofia em fitness.

Dividido em intervalos ou estágios de formação, do branco ao preto, passando por amarelo, laranja, verde, azul, vermelho e castanho, que representa visualmente (não físico) o seu caminho para a perfeição. É um caminho onde você refina o seu corpo, como as cordas de uma guitarra, para alcançar a harmonia e a explosão do movimento. Movimentos vão parecer estranhos no início, mas depois forçados e, ao longo do tempo, perseverança e, naturalmente, será implantado.

Karate consiste basicamente em três aspectos:

A combinação de treino e técnicas de socos, pontapés e defesas chamado Kihon. Um conjunto de sequências de movimentos pré-definidos ensinou geração após geração, kata (que significa”forma”).

E parte do Kumite (“combate, em Japonês) ou implementar as lições aprendidas com o combate corpo a corpo.

Explicando as suas origens poderiam se perder assim centenários irá beneficiar apenas os princípios fundamentais que lhe dão forma: os princípios do Bushido (honestidade, coragem, compaixão, respeito, honra e lealdade).

Acima de tudo, o Karate é o respeito. Respeito pelo adversário para o Sensei, o companheiro em todos os momentos. Coragem para superar todos os dias. Rectidão e disciplina para aprender e saber levantar-se quando você cair. Benevolência para não fazer o mal com o conhecimento aprendido. Honestidade e lealdade para com os colegas, e honra, para evitar traição. Em suma, os princípios que o ajudam a dominarem aqui uma pessoa e que pode ajudá-lo com a sua vida quotidiana.

Isso, para mim, é a essência do Karate.”