CAMPEONATO REGIONAL CENTRO/NORTE INF/JUV-TRANCOSO

A cidade de Trancoso recebeu pela primeira vez, no passado Domingo dia 28 de Março no Pavilhão Multiusos de Trancoso, o Campeonato Nacional de Karate Fase Regional Centro-Norte dos Escalões Infantis/Juvenis.

A organização deste evento esteve a cargo da Associação Karate Shotokan Trancoso em parceria com a Federação Nacional de Karate de Portugal (FNK-P) e com o apoio da Câmara Municipal de Trancoso, Trancoso Eventos e Bombeiros Voluntários de Trancoso.

A competição teve inicio pelas 13h30 e terminou antes do previsto às 19h00. Iniciou com as provas de Kata (técnica) seguida das provas de kumite (Combate). Estiveram presentes mais de 300 atletas de várias Associações e Clubes da Região Centro/Norte.

A associação Karate Shotokan Trancoso esteve presente neste evento com o treinador Eduardo Rafael e com os seguintes atletas: Rita Rafael, Teresa Pedro, Paulo Rodrigues e Diogo Rafael.

Rita Rafael e Teresa Pedro tiveram uma boa prestação como principiantes neste tipo de provas.

Paulo Rodrigues a sua primeira prestação neste tipo de provas, alcançou o 3º lugar em kumite (combate), -50.

Diogo Rafael sagrou-se pela terceira vez campeão Regional no escalão de iniciados em Kata (Técnica).

A AEKS ainda alcançaram o pódio 4 atletas: Rita Morgado, Fabricia Martins, Inês Ramos e Diogo Antunes.

Rita Morgado sagrou-se novamente campeã Regional no escalão de juvenis em Kata e kumite.

Fabricia Martins alcançou o 2º lugar em kumite.

Inês Ramos alcançou o 3º lugar em kumite.

Diogo Antunes conseguiu alcançar o 3º lugar em kata em infantis.

Estes dois últimos atletas assim ficaram apurados para o Campeonato Nacional Karate Infantil/Juvenil, que irá ser realizado no dia 10 de Abril de 2010 em Montemor-o-Velho e ainda acesso aos treinos de Selecção Regional. 

No final do Campeonato foram entregues as medalhas aos vencedores pelo Presidente da Federação Nacional Karate Sr. João Salgado, pelo Presidente da Câmara de Trancoso, Dr. Júlio Sarmento, pelo Vice-presidente Dr. Oliveira, Vereador da Câmara Eng. João Carvalho, pelo responsável da Trancoso Eventos Sr. José Clemente e pelo Presidente da Associação Karate Shotokan Trancoso, Eduardo Rafael.  

Este evento decorreu da melhor forma apesar de ter havido alguns incidentes mas sem gravidade, deixando satisfeitos todos os intervenientes. Neste sentido e com as condições favoráveis que apresentou o Pavilhão Multiusos da cidade de Trancoso o Presidente da FNK-P demonstrou desde já o interesse na realização futura de outras provas do género na Cidade de Trancoso.

Deixamos desde já aqui o agradecimento ao Município de Trancoso, Trancoso Eventos, Bombeiros Voluntários de Trancoso, patrocinadores do evento e aos elementos da Associação Karate Shotokan Trancoso (KST) pelo apoio neste evento.

CAMPEONATO REGIONAL CENTRO/NORTE INF/JUV-TRANCOSO

SORTEIO DO CAMPEONATO REGIONAL CENTRO/NORTE-INF/JUV 09/10

PROGRAMA

EXAMES DE GRADUAÇÃO

Realizaram-se no dia 20 de Março na Cidade da Guarda, a 2ª Época de Exames de Graduação. Estiveram presentes Karatecas de vários clubes tais KST (Trancoso), AEKS  e AEKS-P (Guarda), NKSP (Pinhel), todos eles pertencentes á União Dojos Karate Shotokan.

Estiveram presentes cerca de 50 atletas a fim de ultrapassarem mais uma etapa no percurso no ensino do Karate, pelo que conseguiram mostrar as suas potencialidades aprendidas no decorrer de vários meses de treino.  

Os nossos agradecimentos aos pais pelo apoio e acompanhamentos dado aos seus filhos.

 A todos eles parabéns, Oss

SELECÇÃO FNKP NO IX TROFÉU INTERNACIONAL “DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE CÁCERES

Realizou-se no passado dia 13 de Março em Cáceres - Espanha, o IX Troféu Internacional de Cáceres, uma competição sob a égide da Federación Extremeña de Karate.

A Selecção Portuguesa teve uma boa prestação, com os seguintes resultados:

Rita Morgado da Academia Egitaniense Karate Shotokan-1º lugar em Kata no escalão juvenil

Inês Sousa do Clube Karate Maia-3º lugar em kata no escalão iniciado

Rodrigo Pina do Clube PT-3º lugar em kumite no escalão juvenil

Diogo Rafael do Karate Shotokan Trancoso, apesar de não ter subido ao pódio teve uma boa prestação perdendo com o campeão da sua pool, ainda foi repescado mas devido a um desequilíbrio ficou em 4º lugar.

António Pinho da Academia Karate Shotokan Aveiro, ficou igualmente em 4º lugar no seu escalão.

Ricardo Mendonça do Clube Margem Sul, alcançou o 5º lugar da sua pool.

Neste Campeonato assistiu-se a uma qualidade extrema de karate, tanto na vertente de Kata como na de Kumite em classes tão jovens.

 Ainda estiveram a acompanhar os atletas portugueses e a dar apoio, o Presidente da Federação Nacional Karate, Sr. João Salgado, o Seleccionador Regional Sul Estêvão Trindade, os treinadores Eduardo Rafael do KST, Carla Jerónimo da AEKS e Isabel da UDKS.

IX TROFÉU INTERNACIONAL "DIPUTACION PROVINCIAL DE CÁCERES"

Diogo Rafael, Atleta da Associação Karate Shotokan Trancoso-KST não vai poder estar no 

OPEN DE MAFRA, por ter sido seleccionado para integrar selecção-FNKP no IX TROFÉU INTERNACIONAL DE CÁCERES.

Ver - Convocatória IX Troféu internacional

O KARATE DO: DA FORMAÇÃO EM CIVISMO À PROMOÇÃO DA SAÚDE

Longe de ser apenas uma modalidade de defesa pessoal, o Karaté Do é, acima de tudo, uma filosofia de vida que contribui para a socialização das crianças e para a promoção da sua saúde. Saiba em que medida.



O Karate Do é uma arte marcial desenvolvida particularmente em Okinawa (Japão) a partir dos sistemas chineses de combate corporal sem armas, perdendo-se as suas raízes mais profundas em sistemas de luta ancestrais e tem como base a filosofia do Budo japonês.


O objectivo do Karate Do é a perfeição da mente e do corpo!


O Karate Do contribui para a formação integral do homem. Isso diferencia-o daqueles que fazem desta modalidade uma prática puramente desportiva. Tradição é um conjunto de valores sociais que passam de geração em geração, de pai para filho, de mestre para discípulo, e está relacionado directamente com crescimento, maturidade, com o indivíduo universal.


Actualmente, novos conceitos surgiram, e o Karate Do passou a ser analisado também à luz das seguintes dimensões:


Defesa pessoal


O Karate Do é um método eficiente de defesa pessoal, através do qual braços e pernas são treinados sistematicamente, de modo a possibilitar ao praticante meios de se defender de qualquer tipo inimigo.


Porém, não deve o praticante precipitar-se.


É muito comum que o principiante de Karate Do, notando um rápido progresso, seja levado por uma onda de impetuosidade, sentindo a necessidade de pôr em prática os seus conhecimentos adquiridos. Esta ideia distorcida deve ser afastada a tempo para que não venha a afastá-lo do real objectivo da arte.


A prática desta modalidade é um caminho longo e requer anos de muita dedicação. A experiência mostrará que antecipar e evitar é uma atitude mais sábia do que o confronto físico em si.


Saúde


Entende-se como "saúde" o bem-estar físico, mental e espiritual do ser humano, e não somente o estado de "ausência de doenças". O Karate é tido como um vector de saúde, pois proporciona ao seu praticante:


1) Aptidão física total: - força - resistência - razoável flexibilidade articular - sistema cardiovascular com bom nível de capacidade aeróbica;


2) Adequação psicossocial: - desenvolvimento moral - sensação de bem-estar - redução dos níveis de ansiedade - auto-estima - melhoria da imagem física de si mesmo - autoconhecimento.


Os benefícios da prática correcta


São vários os benefícios que podem ser obtidos da prática adequada do Karate Do e aqui passamos a enumerar alguns deles: Manutenção da saúde e fortalecimento do corpo.


Estímulo à coragem para enfrentar obstáculos. Respeito pelos outros, bons costumes em relação ao meio ambiente, equilíbrio, boa postura e respiração correcta, que são estimulados pelos rituais tradicionais.


Incentivo ao aperfeiçoamento pessoal no sentido de tentar vencer os próprios limites, como os do medo, da desconfiança, da preguiça, da indecisão, etc.


Empenho e dedicação, exigindo o máximo do corpo e da mente, treinando com paciência e perseverança até fazer desses metas um hábito. Estabilidade emocional.


Papel do karate do na educação e formação da criança


No mundo de hoje, valores como disciplina, respeito e companheirismo são muitas vezes deixados de lado. Pai e mãe frequentemente trabalham e, por vezes, não têm condições de ajudar a construir estes valores na criança, por não interagirem sempre com os filhos que, normalmente, passam os seus dias em frente de uma televisão de um computador e/ou com companhias inadequadas. Além disso, as escolas, em geral, valorizam o aspecto intelectual, dando menos ênfase aos fundamentos da educação moral, cujos ensinamentos estão voltados para o comportamento disciplinar e social.




A prática do Karate Do sob a orientação de instrutores qualificados trará benefícios inestimáveis para a criança, pois se ela for bem orientada e motivada, será um grande passo para se evitar o aparecimento de certos vícios (como o uso de drogas), nocivos à saúde.


Nesse sentido, podemos dizer que a prática correcta do Karate Do contribui enormemente para a educação, formação e desenvolvimento da criança. Ela aprende a respeitar, prestar atenção e a relacionar-se com os outros. Em relação ao aspecto físico, ela estará sempre a exercitar-se, o que proporcionará um melhor desenvolvimento corporal, contribuindo para uma vida saudável em todos os aspectos.

CURSO INTERNACIONAL KARATE - MADRID- LUCA VALDESI

No passado sábado, dia 27 de Março, o Karate Shotokan Trancoso esteve presente em Madrid, no Curso Internacional de Karate com o italiano Luca Valdesi, actual Campeão do Mundo de Kata da Federação Mundial de Karate (WKF). Este é um dos Karatecas mais medalhados de sempre no Karate, ganhando já por 3 vezes consecutivas o campeonato mundial, e 10 vezes o campeonato europeu.

Estiveram presentes neste Curso Internacional cerca de duas centenas de Karatecas, entre eles, os portugueses o treinador do KST, Eduardo Rafael, Anaísa Cardoso. Da AEKS (Guarda) Rui, Carla e José Jerónimo, Dídia Gonçalves e Rita Morgado e ainda David Saroín nosso amigo de Espanha.

Um Curso muito importante para treinadores e competidores que puderam desta forma aprender vários pormenores técnicos e diferentes métodos de treino, com este que é o actual expoente máximo das katas na vertente desportiva da Federação Mundial de Karate (WKF).