domingo, 26 de dezembro de 2010

BOM ANO 2011

                        
                                                                 Feliz Ano Novo

                                 Feliz Ano Nuevo

                                                                Buon Capo d'Anno'

                                  Bonne Année

                                                               Gutes Neues Jahr'

                                 Happy New Year


TREINO DE NATAL



O Karate Shotokan Trancoso na sexta-feira passada, dia 17 de Dezembro de 2009, realizou um treino especial no Dojo para comemorar a época Natalícia que se aproxima.

Foi um treino diferente á base de jogos didácticos, onde não faltou muita alegria e boa disposição.

No final houve a chegada do Pai Natal, que entregou chocolates e um postal de Natal a todos os atletas do Karate Shotokan Trancoso.


quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

DEMONSTRAÇÃO DE KARATE-ESCOLA SECUNCÁRIA DE TRANCOSO


A Associação Karate Shotokan Trancoso, esteve presente com uma pequena demonstração de Karate na festa de Natal organizado pelo Agrupamento de Escolas de Trancoso.

A festa teve lugar na Escola Secundária de Trancoso, onde deu lugar a várias actividades feitas pelos alunos.

A Associação Karate Shotokan Trancoso agradece desde já pelo convite que foi formulado para esta iniciativa.


terça-feira, 14 de dezembro de 2010

CEIA NATAL KARATE

No passado dia 11 de Dezembro realizou-se a Ceia de Natal do Karate em Trancoso no Restaurante Marquês.

Este ano como já é habitual estiveram praticamente todos os atletas e familiares do Karate Shotokan Trancoso.

O jantar começou com umas entradas tradicionais, de seguida fomos surpreendidos com uma sopa de Natal e com uma carne apetitosa com um sabor especial.

Seguiu-se o respectivo bolo-rei caseiro, e terminámos com a troca de prendas para todos os presentes.

Desde já um bem-haja a todos os que estiveram presentes.

Feliz Natal!


segunda-feira, 22 de novembro de 2010

5º ESTÁGIO REGIONAL BEIRA ALTA - 1ª ÉPOCA DE EXAMES DE GRADUAÇÃO

Realizou-se no domingo dia 21, na cidade de Trancoso o 5º Estágio Regional- UDKS de Karate da Beira Alta, a organização esteve a cargo da Associação Karate Shotokan Trancoso, que foi orientado pelos Senseis Victor Dinis e Isabel Teixeira, Directores Técnicos da União Dojos Karate Shotokan.

O Estágio foi dividido em 3 sessões de treino, onde foram abordados vários pormenores técnicos, (desde da base até aos pormenores mais avançados).

Estiveram presentes quase cinco dezenas de atletas de diferentes escolas da região, entre elas: KST (Trancoso), AEKS e AEKS-P (Guarda) e NKSP (Pinhel).

O Estágio organizado no início da época desportiva, serviu não só de aperfeiçoamento técnico, mas também para se realizar a 1ª época de Exames de Graduação à qual se candidataram 29 examinandos dos diversos clubes da região.

Parabéns a todos aqueles que fizeram exame de graduação, pois esforçaram-se muito e por isso conseguiram ultrapassar mais uma etapa no percurso desta arte marcial-Karate e também um bem-haja a todos os participantes no estágio, como também aos familiares que acompanharam os acompanharam, sem eles, estas formações não eram possíveis.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

CAMPEONATO REGIONAL CENTRO - NORTE - FNK-P (CADETES-JUNIORES)



No dia 14, Domingo, realizou-se em Castelo de Paiva, o Campeonato Regional Centro-Norte da Federação Nacional de Karate – Portugal, que teve como objectivo o apuramento dos atletas desta zona do país para a participação no Campeonato Nacional de Karate, que se vai realizar em Dezembro na cidade de Loulé.

A Associação Karate Shotokan Trancoso presente com uma atleta Mariana Godet no escalão de cadetes em Kumite – 54 kg., foi a 1ª vez que esta atleta participou num campeonato deste calibre, mesmo assim depois de ter perdido o seu 1º combate com a actual campeã Regional desse escalão, foi repescada e esteve a perder por 4-0, mas conseguiu recuperar e empatou, mas depois deixou a sua adversária marcar mais 1 ponto pelo que ficou em 5º lugar. Apesar de arbitragem não ter sido a melhor, devido a várias faltas graves que sofreu e as suas adversárias não foram penalizadas.
Campeonato Regional Centro-Norte-FNK-P (Cadetes/Juniores)


segunda-feira, 8 de novembro de 2010

TREINO REGIONAL FNK-P




Realizou-se no sábado na Cidade de Pombal mais 1 treino Regional da Federação Nacional Karate – Portugal da época desportiva 2010-2011. Estiveram presentes todos os escalões, tanto na vertente de Kata como de Kumite. 



A Associação Karate Shotokan Trancoso esteve presente com o atleta Diogo Rafael, ainda estiveram presentes atletas da AEKS e NKP: (Rita Morgado, Fabricia, Pedro e Leandro), que foram acompanhados pelos treinadores Rui Jerónimo e Eduardo Rafael.


O treino foi orientado pelo Seleccionador Regional Rui Diz que esteve junto com os Treinadores para perceberem e trabalharem aspectos importantes da motricidade no Karate (Equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora) e ainda adiantou que na próxima época de trabalhos irá haver uma maior filtragem nos atletas com o objectivo do Campeonato da Europa 2014 – Cadetes/Juniores em Lisboa.

terça-feira, 26 de outubro de 2010

EDUARDO E DIOGO - VICE-CAMPEÕES DO MUNDO DA JSKA-2010



Eduardo Rafael, Treinador da Associação Karate Shotokan Trancoso e o atleta Diogo Rafael, participaram pela primeira vez no Campeonato Mundial JSKA alcançaram ambos o 2º lugar do pódio, consagrando-se Vice-Campeões Mundiais JSKA.

Diogo depois de ter ganho todas as eliminatórias, deixando para trás atletas de alto nível, apenas perdeu na final para o atleta Italiano, enquanto Eduardo perdeu apenas para o representante do Chipre.

Chegaram ontem os 14 karatecas que através da Academia Egitaniense de Karate Shotokan representaram o distrito da Guarda e Portugal no 5º Campeonato Mundial de Karate da Japan Shotokan Karate Association que se realizou o passado fim-de-semana em Portimão.

Ainda foram conseguidos outros lugares de pódio pelo resto da comitiva que partiu para Portimão, que passamos a divulgar:

Rui Jerónimo, Carla Jerónimo e Rita Morgado – Campeões do Mundo JSKA 2010.

Ivo Monteiro e José Jerónimo – Vice Campeões do Mundo JSKA 2010.

Pedro Carvalho, Rosa Jerónimo e a Equipa Kata (Carla Jerónimo, Dídia Gonçalves e Rosa Jerónimo) - 3º lugar.

Ainda Bruno Monteiro, Fabricia Martins Inês Ramos e Leandro Cruz, tiveram uma óptima prestação nas suas provas, mas não foi o suficiente para alcançarem lugares de pódio, inclusive todos eles perderam com os atletas que chegaram às semi finais e até foram os que ganharam os seus escalões.

Uma prestação geral muito positiva dos atletas da AEKS que juntamente com outros atletas do país representaram Portugal neste 5º JSKA World Championship.

Assim a AEKS consegue um total de 10 medalhas para Portugal, e em especial para o distrito da Guarda. Algo que só foi possível com a dedicação, o empenho e o esforço de todos.


terça-feira, 19 de outubro de 2010

TREINO NACIONAL DE PRÉ-SELECÇÂO FNK-P

Realizou-se no domingo, dia 17/10/10, na Cidade de Santo Tirso o 2º Treino Nacional de Pré-Selecção da Federação Nacional de Karate-Portugal da época desportiva 2010-2011.


A Associação Karate Shotokan Trancoso esteve presente com o atleta Diogo Rafael.

Foi mais uma acção para os escalões de formação que serão os nossos principais candidatos a representar PORTUGAL no Campeonato da Europa de Cadetes e Juniores, em 2014, cuja responsabilidade organizativa é da FNKP - Federação Nacional Karate Portugal e da EKF – European Karate Federation.

Neste treino foram desenvolvidas actividades lúdicas de coordenação motora e mobilidade articular que têm como objectivo ajudar aos mais jovens na sua evolução e desenvolvimento físico no Karate.

A acção foi orientada pelo selecionador Nacional da FNK-P, Joaquim Gonçalves e auxiliado pelo Selecionador Regional do Centro-Norte, Rui Diz.


sábado, 9 de outubro de 2010

TREINO REGIONAL FNK-P

Realizou-se este sábado na Cidade de Pombal mais 1 treino Regional da Federação Nacional Karate – Portugal da época desportiva 2010-2011. Foram chamados todos os escalões , tanto da vertente de Kata como de Kumite.

Para estes Treinos Regionais só estão presentes os atletas, que tenham tido lugares de pódio nos Campeonatos Regionais e Nacionais da Federação Portuguesa de Karate.

A Associação Karate Shotokan Trancoso esteve presente com o atleta Diogo Rafael, que se deslocou com a comitiva da Academia Egitaniense de Karate Shotokan (Bruno Monteiro, Rita Morgado, Fabricia, Pedro e Leandro), que foram acompanhados pelo treinador José Jerónimo.