domingo, 31 de maio de 2009

CÓDIGO DO KARATECA



Código do Karateca no Dojo


Este código não é mais do que um conjunto de regras, que tem como objectivo regular o comportamento dos praticantes de karate.

O karateca, quando entra e sai do Dojo, deve saudar o local onde aprende.

Quando entra depois da aula ter começado, cumprindo primeiramente a regra anterior, saúda o Sensei. Para tal :

  1. Espera por um momento de pausa durante a aula
  2. Pronuncia a expressão «oss» aquando da saudação ao Sensei;
  3. Cumpre os procedimentos éticos do início da aula, depois de entrar no Dojo.


Ao juntar-se ao grupo, ocupa a última posição na fila comum.

(É importante evitar entradas tardias e saídas antecipadas.)


Despoja-se de todos os acessórios de adorno antes de entrar tais como (relógios, fios, aneis, etc)


Não deve falar nas aulas, a não ser que seja interpelado pelo instrutor, respondendo nesse caso, em tom baixo e respeitoso.


Durante as explicações técnicas adopta uma posição de respeito.


Usa o karategi bem cuidado e lavado, tratando-o como sendo parte do seu corpo e espírito.


sexta-feira, 29 de maio de 2009

PARTICIPAÇÃO PORTUGUESA NO VII º CAMPEONATO EUROPEU REGIÕES - MADRID- 30 MAIO 2009
















A equipa do Alto Douro vai participar no 7º Campeonato Europeu por Regiões em Madrid no próximo dia 30 com a seguinte constituição: Jorge Machado, João Meireles, Ricardo Rodrigues, Tiago Lima, Pedro Pinto e Dinarte Santos acompanhados pelo Treinador Renato Monteiro. Na convicção que irão honrar o Karate Nacional.



segunda-feira, 25 de maio de 2009

CAMPEONATO NACIONAL LIGA PORTUGUESA DE KARATE SHOTOKAN






No dia 24 de Maio em Matosinhos realizou-se mais um Campeonato Nacional de Karate Shotokan, organização da Liga Portuguesa de Karate Shotokan. Esta competição é a prova nacional mais importante do estilo de Karate Shotokan.

Dois atletas da AEKS, Rui Jerónimo e Ivo Monteiro conseguiram trazer dois lugares de pódio, Rui Jerónimo conquistou o 1º lugar em Kata Sénior e Ivo Monteiro alcançou o 2º lugar do pódio, consagrando-se desta forma Vice-Campeão Nacional da LPKS.

Assim desta forma ficam os dois apurados para os Treinos de Selecção LPKS de onde sairão os representantes de Portugal para o Campeonato Europeu de Karate Shotokan, com o objectivo de seleccionar os representantes portugueses para o próximo Campeonato Europeu de Karate Shotokan (ESKA) que este ano será realizado na Áustria do dia 27 a 29 de Novembro.

segunda-feira, 18 de maio de 2009

CAMPEONATO NACIONAL LPKS




No próximo fim-de-semana de 24 de Maio em Matosinhos, vai-se realizar o Campeonato Nacional da Liga portuguesa de Karate Shotokan, uma competição que servirá de pré selecção para a participação de Portugal no próximo Campeonato Europeu de Karate Shotokan, que este ano será realizado na Áustria.


Mais informações sobre este Campeonato Nacional visitem o link: http://eska2007.no.sapo.pt/