sábado, 24 de outubro de 2009

TREINO DE SELECÇÃO - FNK-P

No dia 24 de Outubro, José Jerónimo, Eduardo Rafael e Rosa Jerónimo acompanharam alguns atletas da AEKS, do NKSP e do KST, em trabalhos de Selecção, desta vez realizado na cidade do Pombal, o segundo Treino Regional de Selecção da Federação Nacional de Karate – Portugal. Este foi orientado pelo Seleccionador Regional Rui Diz. O objectivo destes treinos é de dar seguimento aos treinos específicos, para as competições da época 2009/2010.

Da AEKS (Guarda) estiveram presentes, Bruno Monteiro, Ivo Monteiro, Pedro Carvalho e Rita Morgado.

Do KST (Trancoso) esteve presente Diogo Rafael

Do NKSP (Pinhel) estiveram presentes Leandro Cruz, Miguel Valente e Rafael Cruz.


Treino Selecção Pombal

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

FIM-DE-SEMANA DE FORMAÇÃO, COMPETIÇÃO E DIVERTIMENTO

O Karate Shotokan Trancoso esteve presente no dia 17 de Outubro, na cidade de Portimão, através do seu treinador na Acção de Formação sobre as novas metodologias do " Treino de Elite no Karate" de Kata e Kumite. Este evento foi ministrado por dois grandes técnicos da WKF, ANTÓNIO OLIVA (Espanha) e PIERLUIGI ASCHIERI (Itália). A Organização esteve a cargo da Federação Nacional de Karate Portugal (Departamentos de Formação e Selecção), estiveram presentes cerca de 50 pessoas, entre treinadores e atletas da selecção nacional de Karate.

O objectivo desta formação foi a implementação de novas metodologias no treino de Karate, nesta formação foram abordados vários temas, desde o equilíbrio, mobilidade articular e outros parâmetros.

Ainda no dia 18, o atleta Diogo Rafael esteve presente no V Torneio Internacional karate de Portimão, onde a sua prestação foi óptima visto que é o Iº campeonato da época 2009/2010, tendo assim chegado á final da sua Pool, pelo que não conseguiu ultrapassa-la perdendo com o actual campeão nacional de iniciados, sendo repescado e na final da mesma perdeu por 2-1.




domingo, 11 de outubro de 2009

CALENDÁRIO DE ACTIVIDADES 2009/2010

*** Actividades 2009/10 ***

DATA

DESIGNAÇÃO

LOCAL

SETEMBRO 2009

5 Sáb

6 Dom

12 Sáb

Treino de Selecção Regional FNK-P

Aveiro

20 Dom

Treino de Selecção LPKS

Coimbra

26 Sáb

Treino de Selecção Nacional FNK-P

Santo Tirso

OUTUBRO 2009

10 Sáb

Treino de Selecção LPKS

Coimbra

14 a 17

Curso Especial de Instrutores

Alicante (Espanha)

17 Sáb

Treino de Selecção LPKS

Lisboa

15 a 17

Acção de formação FNK-P

“Treino de Elite no Karate”

António Oliva e Pierluigi Aschieri – Técnicos da WKF

Portimão

18 Dom

V Torneio Internacional de Portimão

Portimão

24 Sáb

Treino de Selecção Regional FNK-P

Pombal

27 e28

Estágio JKA-P Outono

Sensei Kurasako

Covilhã

29 Qui

Cont. Sensei Kurasako

Belmonte

31 Sáb

Sensei Kurasako

Caneças

NOVEMBRO 2009

1 Dom

Estágio JKA-P Sensei Kurasako

Almada

7 Sáb

Treino de Selecção LPKS

Pombal ?

8 Dom

Camp Reg Centro-Norte – Cad/Jun – FNK-P

Mangualde

13 a 15

6º Campeonato do Mundo Cad/Jun WKF

Rabat (Marrocos)

15 Dom

Estágio Regional UDKS – Beira Alta

Guarda

15 Dom

Exames de Graduação

Guarda

21 Sáb

Treino de Selecção Regional FNK-P

Pombal

27 a 29

Campeonato Europeu ESKA

Cad/Jun/Sen

Wels (Austria)

DEZEMBRO 2009

12 Sáb

17º Campeonato Nacional FNK-P Cad/Jun

Almada

12

Jantar de Natal do Karate Shotokan Trancoso

Trancoso

JANEIRO 2010

9 Sáb

Treino de Graduados – UDKS

Aveiro

9 e 10

13º Campeonato Nacional de Clubes FNK-P

Lordelo

16 Sáb

Campeonato Regional FNK-P Seniores

Castelo de Paiva

31 Dom

3º Campeonato Nacional JKA-P

??

FEVEREIRO 2010

11 a 14

37º Campeonato da Europa EKF Cad/Jun

Turquia

13 Sáb

Campeonato Nacional da UDKS

??

20 Sáb

Treino de Graduados UDKS

Aveiro

27 Sáb

Estágio Nacional UDKS – Sensei Ramos

Sabugal

MARÇO 2010

6 Sáb

18º Campeonato Nacional FNK-P Seniores

Portimão

12 a 14

Estágio JKA-P Primavera Sensei UEKI

Lisboa

20 Sáb

Exames de Graduação – UDKS Beira Alta

Sabugal

28 Dom

Campeonato Regional FNK-P Inf/Inic/Juve

Trancoso

ABRIL 2010

4 Dom

Páscoa

10 Sáb

Campeonato Nacional – (Inf a Juv) – FNK-P

Montemos –o-Velho

17 Sáb

Treino de Graduados UDKS

Aveiro

25 Dom

Campeonato 25 de Abril

Maia

MAIO 2010

7 a 9

45º Campeonato da Europa EKF- Seniores

Atenas - Grécia

15 Sáb

Evento do mês do Coração

Trancoso

22 Sáb

3º Torneio de Karate – Cidade da Guarda

2ª Taça Internacional

Guarda

JUNHO 2010

5 Sáb

Treino de Graduados UDKS

Aveiro

5 e 6

8º Campeonato da Europa de Regiões EKF

Polónia

13 Dom

Estágio Internacional da Cidade da Guarda

Bio-Energia

Guarda

24 Qui

Convívio S. João – Sardinhada do Karate

Guarda

JULHO 2010

10 Sáb

Jantar Convívio Fim de época do Karate Shotokan Trancoso

Trancoso

10 Sáb

Exames de Graduação Beira Alta - UDKS

Pinhel