GALA DO DESPORTO

Dia 12 de Fevereiro de 2010 vai-se realizar mais uma gala do desporto, no Hotel Turismo da Guarda. Um evento organizado pelo Jornal Nova Guarda onde irão ser galardoados todos os atletas em várias modalidades que se sagraram campeões Regionais e Nacionais.

ALTERAÇÃO TREINO DE GRADUADOS

ATENÇÃO

Próximo Treino de Graduados da UDKS dia 6 de Fevereiro. Relembramos que estava inicialmente marcado para dia 20, mas o mesmo será antecipado para dia 6 de Fevereiro.

O local de treino será o mesmo do último treino de graduados, no Dojo da AKSA (Aveiro) e o horário das 10h30 às 12h30.

UM POUCO DE HUMOR PARA COMEÇARMOS BEM O ANO 2010

KARATE ESTREIA EM MAIO DE 2010

Com a consolidação de Karatecas no MMA como Jorge St Pierre, Lyoto Machida, Francisco Filho entre outros Hollywood aproveita e lança o filme “Karate” que estreará no ano que vem. Esta notícia foi divulgada pelo Moviehol que também divulgou o primeiro cartaz de KARATE, filme que conta com a direcção de Ross W. Clarkson e é estrelado por Jean Claude Van Damme que é realmente karateca.

Na história, Van Damme interpreta The Priston, um famoso campeão de Karate. Egocêntrico, sua vida piora e ele perde tudo. A volta por cima inicia quando ele conhece KK, um promotor que procura alguém bom o suficiente para vencer um prestigiado campeonato em Las Vegas.

No cartaz do filme há uma pergunta. Pode o mestre de uma antiga arte marcial ser campeão de um MMA? O filme, que ainda tem Andrei Arlovski e Fedor Emelianenko no elenco, é previsto para estrear no dia 5 de Maio de 2010 nos Estados Unidos!

CEIA NATAL - KARATE SHOTOKAN TRANCOSO 2009

Realizou-se na passada quinta-feira, dia 17 de Dezembro a Ceia de Natal do Karate Shotokan Trancoso 2009.
Este ano reservámos a sala de jantar do Restaurante-Marisqueira Queda de Água na cidade de Trancoso.
Parabéns a toda a equipa que nos atendeu, ao longo de todo o jantar e convívio.

Quanto aos praticantes, familiares e amigos presentes, conseguimos juntar um total de 45 pessoas, o que dado a época festiva em que nos encontramos e o orçamento de todos nós… foi muito bom! 30 adultos e 15 crianças em representação do Karate Shotokan Trancoso. Obrigado a todos por estarem presentes!

Uma vez mais Obrigado a todos os que fizeram questão de estar presentes!

Feliz Natal para todos e Bom Ano Novo 2010

OSS;

TREINO DE NATAL - KARATE SHOTOKAN TRANCOSO

O Karate Shotokan Trancoso na quarta-feira passada, dia 16 de Dezembro de 2009, realizou um treino especial no Dojo para comemorar a época Natalícia que se aproxima. Foi um treino diferente onde todos tiveram a oportunidade de ver que se pode fazer um treino de karate baseado em jogos, tornou-se um treino cheio de alegria e boa disposição, não fugindo às bases desta arte tão antiga.

No final houve a chegada do Pai Natal, que entregou uma lembrança a todos os atletas do Karate Shotokan Trancoso.

Treino de Natal

O KARATE É UM ESTILO DE VIDA

Esta é uma reflexão que eu reflecti sobre alguns princípios fundamentais desta arte, os princípios que estão a ser perdidos, a base está a falhar, a educação em casa.

“Quando as pessoas perguntam-me que o Karate é para você, os primeiros conceitos que olhar em minha mente á a concentração e a meditação. Para mim, e eu suponho que para a grande maioria, o Karate é mais do que um ano, é quase como estilo de vida.

Fácil de fazer e para qualquer idade, o Karate é uma filosofia em fitness.

Dividido em intervalos ou estágios de formação, do branco ao preto, passando por amarelo, laranja, verde, azul, vermelho e castanho, que representa visualmente (não físico) o seu caminho para a perfeição. É um caminho onde você refina o seu corpo, como as cordas de uma guitarra, para alcançar a harmonia e a explosão do movimento. Movimentos vão parecer estranhos no início, mas depois forçados e, ao longo do tempo, perseverança e, naturalmente, será implantado.

Karate consiste basicamente em três aspectos:

A combinação de treino e técnicas de socos, pontapés e defesas chamado Kihon. Um conjunto de sequências de movimentos pré-definidos ensinou geração após geração, kata (que significa”forma”).

E parte do Kumite (“combate, em Japonês) ou implementar as lições aprendidas com o combate corpo a corpo.

Explicando as suas origens poderiam se perder assim centenários irá beneficiar apenas os princípios fundamentais que lhe dão forma: os princípios do Bushido (honestidade, coragem, compaixão, respeito, honra e lealdade).

Acima de tudo, o Karate é o respeito. Respeito pelo adversário para o Sensei, o companheiro em todos os momentos. Coragem para superar todos os dias. Rectidão e disciplina para aprender e saber levantar-se quando você cair. Benevolência para não fazer o mal com o conhecimento aprendido. Honestidade e lealdade para com os colegas, e honra, para evitar traição. Em suma, os princípios que o ajudam a dominarem aqui uma pessoa e que pode ajudá-lo com a sua vida quotidiana.

Isso, para mim, é a essência do Karate.”