segunda-feira, 18 de maio de 2009

CAMPEONATO NACIONAL LPKS




No próximo fim-de-semana de 24 de Maio em Matosinhos, vai-se realizar o Campeonato Nacional da Liga portuguesa de Karate Shotokan, uma competição que servirá de pré selecção para a participação de Portugal no próximo Campeonato Europeu de Karate Shotokan, que este ano será realizado na Áustria.


Mais informações sobre este Campeonato Nacional visitem o link: http://eska2007.no.sapo.pt/






sábado, 16 de maio de 2009

MANHÃ DESPORTIVA EM TRANCOSO


Realizou-se no passado sábado dia 16 de Maio, pelo Karate Shotokan Trancoso, no Pavilhão da Escola EB 2 3 de Trancoso, uma manhã desportiva (Karate), estiveram presentes cerca de duas dezenas de pessoas, uns karatecas outros não. Este evento foi ministrado pelo sensei José Jerónimo acompanhado dos treinadores Rosa Jerónimo e Eduardo Rafael. Esta manhã desportiva incidiu principalmente sobre alguns aspectos do treino físico, principalmente ligado ao Karate, o relaxamento, descontracção, flexibilidade etc. Ainda esteve presente neste evento a Drª Cátia, onde desenvolveu e falou sobre a importância da psicologia no desporto (competição).

Foram algumas horas de grande ritmo e boa disposição por parte dos participantes e ficou a vontade de se realizar uma nova acção deste género na cidade de Trancoso.

É de salientar que este evento esteve aberto a toda a comunidade de Trancoso, só aproveitou quem apareceu, mas vai haver mais oportunidades.